EMPOWERICED

Unsere Retreats sind genau richtig für Dich, wenn Du Folgendes suchst:

🧘‍♀️ Stressbewältigung: Leidest Du unter hohem privaten oder beruflichen Druck und wünschst Dir, gelassener und resilienter zu sein? Erlerne effektive Tools zur Stressbewältigung, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.

🌿 Tiefgehende Entspannung: Hast Du Schwierigkeiten damit Dich wirklich zu entspannen? Durch die heilende Kraft der Natur und hochwirksamen Achtsamkeitspraktiken helfen wir Dir dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen.

🌟 Persönliches Wachstum: Hast Du das Gefühl, dass Dir in manchen Situationen das Selbstbewusstsein fehlt? Nutze die Gelegenheit, persönliche Grenzen zu überwinden und ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln.

🧭 Innerer Kompass: Suchst Du einen Richtungswechsel im Leben und möchtest lernen, Deiner Intuition zu vertrauen? Entdecke bei uns Wege, wie Du durch gezielte Innenschau und bewusste Techniken Zugang zu Deinem inneren Kompass findest und dadurch starke und klare Entscheidungen triffst.

🤝 Gemeinschaft und Unterstützung: Sehnst Du Dich nach einer unterstützende Community. Teile Deine Erfahrungen, lerne voneinander und kehre mit einem gestärkten Netzwerk zurück in den Alltag.

🏞️ Abenteuer und Spaß: Möchtest Du unvergessliche Momente in atemberaubender Natur genießen? Unsere sorgfältig ausgewählten Locations bieten die perfekte Kulisse für Erholung und Inspiration und wir haben dabei immer unglaublich viel Spaß.

Kontinuierlicher Stress ist die Ursache sehr vieler Probleme

Belastender Stress ist ein stiller, aber gefährlicher Begleiter unseres modernen Lebens. Er kann zu Schlaflosigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Burnout und sogar chronischen Krankheiten führen.

Wenn wir nichts dagegen unternehmen, riskieren wir ernsthafte gesundheitliche Schäden. Der ständige Druck, immer erreichbar zu sein, und die hohen Erwartungen können uns in einen Strudel ziehen, der unser Wohlbefinden zermürbt und langfristig unsere Lebensqualität gefährdet. Es ist entscheidend, dass wir handeln, bevor die Auswirkungen zu gravierend werden.

Hier setzen wir an. In unseren Retreats und Coachings lernst Du in einem positiven und geschützten Rahmen, wie Du den negativen Auswirkungen von Stress entgegenwirken kannst. Wir verbinden anspruchsvollen Tiefgang mit unglaublich viel Spaß – das gemeinsame Lachen und Genießen steht bei uns genauso im Mittelpunkt wie das Lernen. In einer unterstützenden Gruppe überwindest Du Grenzen.

Mit bewährten Methoden wie der Wim Hof Methode, bewusster Atmung, Mindfulness, achtsamen Bewegungsübungen und der heilenden Kraft der Natur geben wir Dir die Werkzeuge an die Hand, um Stress abzubauen und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Unser Ziel ist es, Dir zu helfen, ein Leben in Balance zu führen, in dem Du gestärkt und gelassen den Herausforderungen des Alltags begegnen kannst.

Brich jetzt aus dem Stresskreislauf aus

Unsere Angebote

Workshops (Privat und Unternehmen)

Entdecke an einem Tagesworkshop wie eine einzigartige Kombination der Wim Hof Methode mit Elementen von Mindfulness und Mindmanagement verschmelzen und damit ungeahnte Potentiale in Dir freigesetzt werden können.

Wochenend-Retreat

Lass den Alltagsstress hinter Dir und tauche ein in unsere exklusive Wochenend-Auszeit inmitten schönster Natur. Hier findest Du nicht nur kurzfristige Erholung sondern wirst mit gestärktem Selbstbewusstsein und effektiven Tools zum besseren Umgang mit Stress in Deinen Alltag zurückkehren.

Erreiche nachhaltige Veränderungen mit unserem maßgeschneiderten Coaching, das Dich genau dort abholt, wo Du stehst. Unser erfahrener systemischer Coach entwickelt gemeinsam mit Dir individuelle Lösungen, die perfekt zu Deinen Bedürfnissen passen. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir heraus, wie wir Dich bestmöglich unterstützen können.

1:1 Coaching

Was Dich erwartet

🧘‍♂️❄️ Wim Hof Methode: Tauche ein in die transformative Kraft des kontrollierten Atmens und die belebende Frische des Eisbades. Stärke Dein Immunsystem und fühle die vitalisierende Energie, die durch Deinen Körper strömt.

🧘‍♀️ Körper- und Geist-Übungen: Entdecke innere Gelassenheit und Klarheit durch sanfte Bewegungsübungen wie Yoga und tiefgehende Achtsamkeitspraktiken.

♨️ Saunieren: Lass den Stress hinter Dir und erlebe die wohltuende Wärme, die Deinen Körper entspannt und regeneriert.

🌲 Naturerlebnisse: Erkunde die atemberaubende Schönheit der Schweizer Natur und lade Deine Batterien mit frischer, reiner Energie auf.

📚 Workshops: Vertiefe Dein Wissen über effektive Stressbewältigung, gesunde Lebensführung und persönliche Weiterentwicklung in Theorie und direkter praktischer Erfahrung.

Ausschnitt aus einem unserer Workshops in Mexiko

Dein Weg zu innerem Frieden beginnt hier

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”Ich hatte das große Vergnügen, an einem Wim-Hof-Seminar mit Samu teilzunehmen, und es war einfach sensationell! Samu hat uns mit seiner ruhigen und gleichzeitig lustigen Art durch das Seminar geführt und eine unglaublich positive Atmosphäre geschaffen. Seine Ausstrahlung ist einfach beeindruckend – man spürt förmlich, dass er das lebt, was er lehrt. Samu hat es geschafft, uns alle zu motivieren und zu inspirieren, und ich habe so viel aus dem Seminar mitgenommen. Vielen Dank, Samu, für diese unvergessliche Erfahrung!”

- Julius Klein, Unternehmer

Bereits über 300 glückliche Teilnehmer*innen

”Ein magischer Workshop, ich habe mich von Anfang an wohlgefühlt und konnte meine Zweifel durch die gute Begleitung ablegen. Neue Entscheidungen treffen und mutige Schritte in meine Alltag transformieren.
Das Eisbad in der Gruppe und die Atemübungen waren meine Highlights.
loslassen und vertrauen :) Danke.”

- Eileen Schneider, Gesundheits- und Krankenpflegerin & Coach

"Das Wim-Hof-Retreat mit Samuel war eine herausragende Erfahrung! Von Anfang an hat Samuel mit seiner entspannten und humorvollen Art eine angenehme Atmosphäre geschaffen. Seine Fähigkeit, komplexe Techniken verständlich zu erklären, kombiniert mit seiner authentischen und strahlenden Persönlichkeit, hat das Seminar zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Es war inspirierend zu sehen, wie sehr Samuel das, was er lehrt, selbst lebt und verkörpert. Ein großes Dankeschön an Samuel für diese inspirierende und bereichernde Zeit!"

- Oliver Schuchhart, Unternehmer & Coach

”Ich bin von Herzen dankbar für die erlebte Erfahrung. Samu hat uns fantastisch durch alle Prozesse geleitet. Man spürt seine Faszination und sein tiefes Wissen, welches weit über das Angebotene hinaus geht. Dabei bleibt er aber immer auf Augenhöhe und holt jeden Einzelnen dort ab, wo er gerade auf seinem Weg ist. Immer mit offenem Herzen und voller Freude. Danke für diese authentische Leitung durch einen spannenden Workshop, der Körper, Geist und das Herz öffnet. Absolut empfehlenswert!!!"

- Patrick Schell, Unternehmer

”Danke für diese kostbare Zeit, die mich erkennen lies, dass ich mir selbst meine Grenzen setze aber auch diejenige bin, die meine Grenzen auflösen kann. Alles liegt in mir. Ihr schafft durch eure Präsenz und euer Einfühlungsvermögen einen geschützten sicheren Raum, in dem ich mich wohl gefühlt habe und dem ich vertrauen konnte. Alles war erlaubt ohne Bewertung… albern sein, neugierig, schüchtern, kraftvoll, traurig, stolz. Danke, für diese Erfahrung, die man erleben muss, da sie kaum mit Worten zu beschreiben ist. Das JA zu mir, nehme ich mit.”

- Sandra Franz, Architektin

"Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen"
- Aristoteles -

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Bei Fragen kontaktiere uns gerne über das folgende Formular oder unsere angegebenen Kontaktdaten.

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Deutschland: +49 172 168 48 97
Schweiz: +41 79 227 60 75

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info@empowericed.com

Unsere Vision ist eine Welt, in der jeder Mensch die Werkzeuge hat, um Stress zu bewältigen, persönliche Krisen zu überwinden und ein erfülltes Leben in Balance zu führen – unterstützt durch die heilende Kraft der Natur und einer wertschätzenden Gemeinschaft.

Über uns

Über den Gründer:
Nach meinem Master (M.A) in Management und Unternehmensführung war ich langjährig als Berater, Coach und Projektleiter in der freien Wirtschaft tätig. In dieser Zeit habe ich den täglichen Stress und Druck hautnah miterlebt. Beruflicher Stress und private Schicksalsschläge ließen mich lange Zeit wie gefangen fühlen und führten zu tiefen Phasen des Schmerzes. Während meiner über 15-jährigen Auseinandersetzung mit Persönlichkeitsentwicklung habe ich viele Methoden kennengelernt und an mir selbst erprobt. Nicht alles war erfolgreich, aber die Erkenntnisse waren wertvoll.

Die entscheidende Wende kam durch die Konzentration auf meine Innenwelt, insbesondere durch zahlreiche Schweigeretreats, das langjährige Erlernen meinen Fokus und State zu verändern sowie die Wim Hof Methode. Diese Praxis hat mein Leben grundlegend transformiert und mir eine unglaubliche Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebendigkeit zurückgegeben, die ich in meinem Hamsterrad verloren geglaubt hatte. Die Wirkung war so tiefgreifend, dass ich es mir zur Mission gemacht habe, dieses Wissen und diese Begeisterung weiterzugeben.

Als zertifizierter Wim Hof Instruktor, systemischer Coach, Yoga-Lehrer und Mindset-Trainer biete ich praxisnahe und inspirierende Programme an. Aktuell stehe ich kurz vor dem Abschluss der mehrjährigen Weiterbildung in Transpersonaler Psychologie und Holotropic Breathwork nach Stanislav Grof.

Mein Ziel ist es, Menschen zu zeigen, wie sie durch Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit negativen Stress überwinden und ein Leben nach eigenen Maßstäben gestalten können. Durch Coachings, Workshops und Retreats habe ich bereits zahlreiche Menschen unterstützt, ihren eigenen Weg zu finden und ihre innere Stärke zu entdecken.

Ich lade dich ein, die transformative Kraft dieser Techniken zu erleben und die Lebendigkeit in dir zu erwecken. Gehe deinen eigenen Weg und finde den inneren Frieden und die Erfüllung, die du verdienst!

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