ÜBER UNS

Hi, wir sind Elina & Samuel. Manche nennen uns das "Coolest Couple of Switzerland".

Wir kennen das Gefühl, zu funktionieren und sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.Leistung, Verantwortung, immer beschäftigt… aber selten wirklich bei uns.

Es brauchte keinen weiteren „Hack“. Sondern Atemzüge, die nicht nur Luft brachten , sondern Klarheit. Eis, das uns wieder spüren ließ. Und Stille, die nicht leer war sondern voll von Antworten.

Weniger Theorie. Mehr Erfahrung. Nicht Perfektion. Sondern Präsenz. Weniger Symptombekämpfung. Mehr Ursachenauflösung. Bei uns geht’s nicht nur ums Optimieren. Sondern um authentische Entfaltung.

Unsere Retreats verbinden bewährte Methoden – Wim Hof, Atemarbeit, Coaching, Körperpraxis. Wissenschaftlich fundiert mit echter Menschlichkeit.

Du verschaffst Dir Raum um wieder bei dir selbst zu landen. Und Lebendigkeit zu spüren, die du mit nach Hause nimmst.

Echt. Offen. Tiefgreifend.

Elina & Samuel

Samuel Grimminger

Ich war lange unterwegs in der Welt von Leistung, Führung, Coaching.Zielorientiert. Diszipliniert. Nach außen stark. Innerlich funktionierend, aber nicht lebendig. Schwere Krisenzeiten.

Was die Wende brachte? Kein Tool. Nichts im Außen. Sondern die Entscheidung, still zu werden.Atem. Präsenz. Ehrliche Innenschau. Ich stellte mich dem, was ich sonst verdrängt hatte: Zweifel. Druck. Angst. Und dort begann der Weg zurück, kein schnelles „Fix“, sondern ein echtes Wiederfinden.

Heute arbeite ich mit Menschen, die viel leisten und gerade deshalb mehr wollen als nur „funktionieren“. Die innerlich klar werden und sich wieder lebendig fühlen wollen.

Ich begleite sie mit Struktur und Tiefe, mit Erfahrung und Humor. Neben Coachings und unseren Retreats auch auf internationalen Reisen mit Wim Hof.

In meiner Arbeit geht’s nicht darum, mehr zu tun. Sondern darum, wieder ehrlich bei dir selbst zu landen und von dort aus neue Entscheidungen zu treffen.

Elina Heinvirta

Ich weiß, wie es ist, wenn der Körper streikt und man trotzdem funktioniert.

Jahrelang war ich im Funktionsmodus: Projektleitung, Deadlines, Beratung, Verantwortung. Private Schicksalschläge. Trauer.

Nach außen lief alles. Innen war ich oft leer. Chronische Schmerzen, ständige Erschöpfung…kein Arzt konnte nachhaltig helfen.

Durch Atem, Kälte und bewusste Präsenz fand ich zurück zu mir. Nicht plötzlich, nicht perfekt, aber echt und beständig. Heute begleite ich Menschen genau auf diesem Weg.

Ich arbeite achtsam, intuitiv, mit Erfahrung aus Körperarbeit, Breathwork und der Wim Hof Methode. Veränderung beginnt nicht in Konzepten. Sondern im Zusammenspiel von Spüren und Verstehen.

Was mir wichtig ist?

Dass du dich sicher fühlst. Und gesehen wirst, nicht nur als „Teilnehmer:in“, sondern als Mensch.