05. bis 07. MÄRZ 2027 I ECHT.TIEF I Advanced-Retreat

ECHT.TIEF I Fortgeschrittenen-Retreat 

Tiefer gehen. Echt werden.

Du warst bereits bei uns und kennst die Retreats. Du kennst ihren Effekt und willst jetzt mehr. Nicht mehr Leistung. Sondern mehr Präsenz. Mehr Klarheit. Mehr Selbstverantwortung. Dieses Retreat ist kein Einstieg. Es ist ein nächster Schritt. Ein Raum, in dem du lernst, deiner eigenen Grenze zu begegnen und sie in gesundem Maße zu überwinden.

Im Zentrum steht die Wim Hof Methode auf fortgeschrittenem Level mit intensiveren Techniken – bewusst und sicher begleitet. Ergänzt durch Coaching, Körperarbeit und bewusste Dunkelheit. Für mehr Tiefe. Für dein eigenes Tempo. Für echte innere Stärke.

ECHT.TIEF bedeutet hinzuschauen und mutig sein.
Mit dir. Und mit allem, was da kommt.

Was erwartet dich?

Ein Wochenende für Mut, Tiefe und spannende Selbsterfahrung.

• Individuelles Coaching – klar, präsent und auf den Punkt

• Fortgeschrittenes Kältetraining – bewusster, länger, sicher begleitet

• Fortgeschrittene Breathwork – kraftvoll, klärend, transformierend

• Mehr Stille – Raum für Innenschau & Wahrnehmung

• Mindset & 

  Selbstführung – Grenzen erkennen, akzeptieren, überwinden

• Theorie & Wissenschaft – verständlich, direkt anwendbar

• Bewegung & Integration – für Erdung, Präsenz & Transfer

• Gemeinschaft & Austausch – ehrlich, mutig & verbunden

Für wen ist das Retreat?

Menschen mit Vorerfahrung, die bereit sind, tiefer zu gehen.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du …

• offen bist für Innenschau und persönliche Verantwortung

• deine Atem- und Körperpraxis gezielt vertiefen willst

• bereits Eisbaderfahrung hast

• dein Mindset stärken und bewusster führen möchtest

• dich nach Natur, Klarheit und echter Verbindung sehnst

Wer leitet das Retreat?

Begleitet wirst du von uns – Elina & Samuel.
Wir sind beide zertifizierte Wim Hof Instruktor:innen mit jahrelanger Erfahrung in Achtsamkeit, Körperarbeit und Coaching. Unsere unterschiedlichen Stärken und Hintergründe ergänzen sich – dadurch entsteht ein sicherer, achtsamer und vertrauensvoller Rahmen für deine Erfahrung.

Wo findet das Retreat statt?

Im Berghotel Mettmen, auf 1'600 Metern Höhe – eingebettet in die beeindruckende Bergwelt des Glarnerlands.

Das Hotel vereint bodenständige Herzlichkeit mit stilvollem Komfort und verwöhnt dich mit erstklassiger, regionaler Küche. Das liebevoll geführte Ambiente lädt ein zum Wohlfühlen, Ankommen und Auftanken.

Zwischen den Sessions kannst du zur Ruhe kommen: Sauna, Outdoor-Whirlpool und ein Blick, der über die Berggipfel schweift. Und ganz nebenbei: das Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein.

Was bekommst du im Hotel?

• 2 Übernachtungen

• Vollverpflegung inkl. Frühstück, Mittag- & Abendessen

• Abends 4-Gänge-Verwöhnmenü

• Kaffee, Tee & gesunde Snacks tagsüber

• Wellness: Sauna & Outdoor-Whirlpool mit Bergblick

Welche Zimmerkategorien kannst du buchen?

Alle Zimmer bieten denselben hohen Standard. Du kannst wählen zwischen:

• 3er/4er-Zimmer

• Doppelzimmer

👉 Exklusive Sonderkonditionen für unsere Teilnehmenden
👉 Preise gelten für 2 Nächte, Vollverpflegung & Wellness
👉 Bezahlung erfolgt direkt im Hotel
👉 Zimmerwunsch reservieren wir nach Verfügbarkeit
👉 Bitte gib Unverträglichkeiten bei der Buchung an.

Warum lohnt es sich für dich?

Im Retreatpreis enthalten ist das komplette Retreatprogramm – inklusive Tickets für Shuttle & Bergbahn ab Park&Ride Schwanden/Däniberg.
(Die Unterkunft zahlst du separat direkt im Hotel.)

Du bekommst viel mehr als ein paar schöne Tage in den Bergen.
Du bekommst Klarheit die bleibt. Impulse die dich wirklich bewegen. Und Raum sie direkt zu erleben. Mit persönlicher Begleitung die dich genau da abholt wo du gerade stehst. Damit du nicht nur kurz auftankst sondern mit neuer Stärke und frischer Ausrichtung zurück in deinen Alltag gehst.

👉 Die Gruppe bleibt bewusst klein. So entsteht Raum für Tiefe Vertrauen und echte Veränderung.

Fühlt sich das nach dir an? Dann sichere dir am besten gleich dein Platz.

SO SICHERST DU DEINEN PLATZ

Um deinen Platz verbindlich zu reservieren, überweist du den Betrag einfach an:

Samuel Grimminger
IBAN: DE41 1001 8000 0685 8911 61

Verwendungszweck:
Retreatort + Retreatdatum + Dein Name

Nach Zahlungseingang ist dein Platz gesichert. Bitte sende uns nach der Überweisung kurz deine Kontaktdaten (Name, E-Mail & Telefonnummer) per Mail/WhatsApp. Die Rechnung erhältst du im Anschluss von uns per Mail.

Nach deiner Anmeldung bekommst du alle weiteren Details per E-Mail.

Wir freuen uns auf ein kraftvolles Retreat mit dir.

Von Herzen,
Samuel & Team

Nach deiner Anmeldung bekommst du alle weiteren Details per E-Mail.

Wir freuen uns auf ein kraftvolles Retreat mit dir.

Von Herzen,
Elina, Samuel & Retreat-Team

P.S.: Was frühere Teilnehmende erlebt und gefühlt haben – ehrlich erzählt, in Worten und bewegenden Bildern.

👉 https://empowericed.com/testimonials

Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden.